SIRÁLY TAMÁS


KÖZÉRZETJAVÍTÓ - MASSZŐR  -  SZEMÉLYI EDZŐ

 

 

  

Ellenjavallatok

 

A kezelések nem javasoltak az alábbi állapotok esetén:

  • legyengült (egészségi) állapot,
  • akut traumás, gyulladásos és fertőző állapotok,
  • súlyos szív- és keringési rendellenesség,
  • trombózis,
  • egyes daganatos megbetegedések (kivéve végstádium),
  • agyi vérellátási zavarok,
  • menstruáció első 3 napja,
  • friss műtét, nyílt sérülés,
  • bódult állapot, másnaposság,
  • egyes pszichiátriai betegségek.

 

Előzetes egyeztetés alapján a kezelések során bizonyos technikák nem alkalmazhatók az alábbi állapotok esetén:

  • vérzékenység, véralvadásgátló szedése,
  • terhesség,
  • csontritkulás.

  

Hasznos információk
 

Kezelések esetén:

  • a pontos érkezés garantálja, hogy minden szükséges kezelésre sor kerüljön,
  • célszerű laza, természetes anyagú ruházat viselése (nem farmer),
  • megelőző egy órában ne étkezzen,
  • nem ajánlott a forró vizes zuhany/fürdő bizonyos kezeléseket követően,
  • bőséges folyadékfogyasztás ajánlott a kezelések után.

 

Edzés esetén:

  • célszerű 10 perccel előbb érkezni, hogy legyen idő átöltözni és ráhangolódni a feladatra,
  • megelőző két órában ne étkezzen,
  • hozzon magával elegendő folyadékot,
  • célszerű kényelmes, laza ruházat viselése,
  • a teremben váltócipő viselése kötelező.

  

 Masszázskrémek és -olajok
 

A legtöbb masszázsfajtához valamilyen kenőanyagra van szükség. Az általános masszázskrémek és -olajok tele vannak a szervezetre káros anyagokkal, amelyek a bőrön keresztül felszívódnak. Ezért én olyan gyógyhatású készítményeket használok, amelyek természetes alapúak és hatékonyságukat szakirodalmi adatok igazolják:

  • Perskindol termékcsalád (active classic gél és spray, olaj)

Vifor SA – Ewopharma Hungary Kft.

http://www.perskindol.ch/en

 

  • Lush termékek

LUSH Hungary Kft.

https://hu.lush.com/

 

  • Komplex kurkuma krém

Naturstar Kft.

http://www.naturstar.hu/hun/

 

  • Fekete nadálytő krém

NATURLAND Magyarország Kft.

http://www.naturland.hu/hun/